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Comment libérer le stress et l’anxiété liés aux élections ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Chaque pays démocratique a des élections. Et à chaque élection, soit la personne pour qui tu as voté gagne et est élue, soit elle ne l’est pas. Toute la campagne menant au jour du scrutin, le processus électoral et, bien sûr, le...
Défi jour 21 – Comment co-créer ta meilleure vie ?
Chères lectrices, chers lecteurs, C'est un dimanche tranquille. Le temps est trop intense pour en profiter, alors au lieu de faire une longue promenade, tu t’asseyes sur le canapé et regardes par la fenêtre. Le ciel est joli, inspirant, même, malgré le temps qu'il...
Défi jour 20 – Comment se désencombrer ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Quand tu penses à l’encombrement, à quoi penses-tu ? La réponse est plus personnelle que nous avons tendance à le supposer. Souvent cela dépend de la personne, du temps, de l'espace. Une pièce remplie de livres peut être une source...
Défi jour 19 – Comment changer ta propre histoire ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Le storytelling est l'un de nos outils de communication les plus puissants. Quelle version de ta propre histoire te racontes-tu ? Ton histoire met-elle l'accent sur la façon dont ton passé et ton présent te limitent ? Ou ton...
Défi jour 18 – Comment oser dire non?
Chères lectrices, chers lecteurs, Des choix, des choix, des choix ! Nous en affrontons tous les jours des grands et des petits. Aussi simples qu'ils puissent paraître, même les plus petits ne sont pas toujours faciles à faire. À moins et jusqu'à ce que nous...
Défi jour 17 – Comment cultiver l’acceptation de soi ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Il fait nuit noire, et les oiseaux crient et crient fort, comme s’ils clamaient le monde extérieur comme le leur. Les montagnes environnantes apparaissent comme d'énormes masses sombres, visibles uniquement par leurs contours...
Défi jour 16 – Comment être heureux chaque jour ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Qu’arriverait-il dans ta vie si tu pouvais apporter de légères modifications à ta journée qui te permettraient de te sentir un peu mieux, un peu plus joyeux, un peu plus proche du bonheur ? Nous avons passé les deux...
Défi jour 15 – Comment accepter le timing divin ?
Chères lectrices, chers lecteurs, Vingt et un jours. C'est assez long pour paraître crédible, et assez court pour sembler faisable. Qui ne voudrait pas changer sa vie en trois semaines ? L'idée est si attrayante qu'elle a été adoptée par les gourous du...
Défi jour 14 – Comment pardonner du plus profond de son coeur ?
Chères lectrices, chers lecteurs, La colère est l'une de nos émotions les plus grandes et les plus passionnées. C'est la lave proverbiale de notre volcan intérieur. Pourtant, nous nous y accrochons, cette émotion qui nous brûle à plusieurs reprises. Pourquoi...
