Rayonnez avec l’EFT

Chères lectrices, chers lecteurs,  Au cours des deux derniers jours, nous avons utilisé l’EFT pour libérer les blessures de l'enfance. Lors de ce processus, beaucoup d'entre nous rencontrent l'une de nos émotions la plus grande et la plus envahissante, la colère....

Chères lectrices, chers lecteurs,  Imagines que tu te réveilles chaque matin avec un « réservoir » plein d'énergie. Ce réservoir contient la quantité exacte d'énergie dont tu disposes pour la journée. Une fois que ton réservoir est à zéro, tu es obligé...

Chères lectrices, chers lecteurs,  Imagines-toi lové dans ton lit par une belle matinée. Tu te réveilles brièvement avant de replonger sans effort dans un sommeil profond. Alors que tu te réveilles pour de bon, ton guide spirituel, que ce soit Dieu, l'Univers, un...

Chères lectrices, chers lecteurs,  Le rituel est un outil puissant qui réduit le stress. Une étude Brésilienne a même révélé que les rituels banals amélioraient les chances de résoudre des problèmes spécifiques, notamment l'arrêt du tabac et la guérison de...

Chères lectrices, chers lecteurs,  Qu'est-ce que ton petit doigt gauche te dit en ce moment ? Sérieusement, écoutes. Quelle émotion refoulée est coincée dans tes genoux ? Vas-y, sens la. Quel souvenir s'est logé dans ton estomac, refusant de lâcher prise ?...

Chères lectrices, chers lecteurs,  On a parfois l'impression de devoir gravir une montagne. Entre la vie, les finances, la famille, le travail… Quelle que soit ta liste de choses à faire, tu peux avoir l'impression de devoir y passer la journée ou la semaine....

Chères lectrices, chers lecteurs,  Après l’exercice d’hier pour ouvrir la porte et accueillir ta vérité, il est temps de t'entraîner à dire ta vérité. Cet exercice a deux objectifs. Premièrement, cela t’aide à voir ta vérité, qui est ta « saleté »...