Changez vos croyances
Rayonnez avec l’EFT
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Défi jour 4 – Regarder la vérité en face
Chères lectrices, chers lecteurs, Souvent, les gens ne veulent pas travailler sur leurs émotions négatives, mais préfèrent les mettre au placard et passer au positif, enfin ils aimeraient passer directement au positif. - Louise Hay, auteure à succès de You Can...
Défi jour 3 – Exploiter le pouvoir de la communauté
Chères lectrices, chers lecteurs, Huit câlins par jour. C'est la prescription du Dr Love, alias Paul Zak, Ph.D., pour augmenter nos niveaux d'ocytocine, également connue sous le nom d'« hormone du câlin ». L'ocytocine se produit naturellement dans le cerveau et...
Défi jour 2 – Le cerveau primitif
Chères lectrices, chers lecteurs, Hier, nous avons exploré la paix et la panique, et nous avons commencé à utiliser l’EFT pour vivre une nouvelle expérience. T’es-tu déjà demandé pourquoi même nous avons besoin de le faire? Pourquoi il semble toujours y avoir...
Défi jour 1 – Choisir entre la paix et la panique
Chères lectrices, chers lecteurs, Chaque jour, nous sommes tous confrontés au même choix. Est-ce que ma réponse aux évènements du quotidiens, aux challenges, à ce qui ne se passe pas forcément comme je l’aurais souhaité, est la paix ou la panique? Est-ce que je...
Les bases de l’EFT
Chères lectrices, chers lecteurs, Avant de commencer ce défi de 21 jours, voyons ce qu’est l’EFT et comment pratiquer cette méthode. L'EFT (Emotional Freedom Technique), est une puissante technique de libération émotionnelle permettant le soulagement du stress....
Défi 21 jours pour devenir la meilleure version de toi-même
Chères lectrices, chers lecteurs, Bonne année ! Es-tu prêt à lâcher prise sur 2021 et accueillir 2022 ? Lorsque tu lâches prise, tu crées un espace pour que quelque chose de mieux entre dans ta vie. Je te garantis que tu te sentiras plus en paix, plein d’espoir...